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20 dicembre 2016

Proprietà benefiche dei broccoli

Nella stagione invernale possiamo mangiare i broccoli, utili per il sistema immunitario, l’apparato respiratorio e quello circolatorio.

20 dicembre 2016

10 regole per ridurre lo spreco alimentare

Consigli di Dotto

Quanto cibo, spesso ancora commestibile, finisce dalla tavola direttamente nella spazzatura? Sicuramente troppo.

19 dicembre 2016

Le proprietà curative dei legumi

Consigli di Dotto

Tutti i legumi sono importanti e con ottime proprietà nutrizionali. Ecco quali sono, come cucinarli e quali sono le indicazioni nutrizionali.

19 dicembre 2016

I benefici dei frutti rossi

Consigli di Dotto

Le tantissime varietà di frutta che crescono sulla terra, sono un vero e proprio dono che la natura elargisce a noi esseri umani per fornirci sostanze benefiche.

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